A nagy nyári hőségben muszáj olyan kiegészítőket alkalmazni, amelyek bármelyik helyiségbe behelyezhetőek. A mepokerkft.hu weboldalon sokféle terméket szemügyre vehet, többek között a csendes ventillátorok is megtalálhatóak a kínálatban. Ha nem szeretne hőgutát kapni a lakásában, akkor mindenképpen érdemes valamilyen hűtőeszközt beszereznie. Sajnos az elviselhetetlen kánikulában még több folyadékot kell fogyasztani, mint amennyit egyébként szokott.
Továbbá szükséges a test hőmérsékletet alacsonyan tartani, még akkor is, hogyha a szobában közel 30 °C fok van. A lakást éjszaka ki lehet hűteni, hiszen a nyitott ablaknál, erkélyajtónál történő alvás pihentetőbb, mint a felforrósodott lakásban. Napközben többféle eszközzel lehet védekezni a nagy meleg ellen. Elsősorban hidegzuhannyal, a redőnyök és a fényzáró függönyök le- és behúzásával, valamint hideg üdítővel. Ezeken kívül, a csendes ventillátorok is okos megoldást nyújtanak. Napközben néhány órára érdemes bekapcsolni őket, hiszen átkeverik az állott, meleg levegőt.